Опунция — фрукт, потребляемый во Франции, но до сих пор малоизвестный. Он обладает значительной питательной ценностью. Благодаря высокому содержанию витаминов и положительному влиянию на кишечный транзит, опунция можно употреблять без опаски. В этой статье, Фитомизан дает вам полное представление о польза опунции и его возможное применение в повседневной пище.
Что такое опунция?
Опунция, которую иногда называют нопал науатльЯвляется фрукт родом из Мексики. Его производят из двух типов фиговых деревьев, произрастающих в Северной Америке. На протяжении десятилетий выращивание опунции распространилось на Европу, а затем и на остальной мир. Если изначально он был обнаружен только в Северной Америке, а точнее в Мексике, то сегодня плантации этого фрукта можно найти в Северной Африке, Океании и даже во Франции. Франция также на 15-м месте.e мировой производитель опунций, значительно уступающий Алжиру, Марокко и Тунису, которые вместе производят почти половину мирового производства.
Чтобы иметь возможность процветать как можно лучше, опунция(Опунция фикус-индия от латинского названия) необходимо высаживать в теплом, защищенном от ветра месте. В результате климатические условия Северной Африки идеально соответствуют развитию дерева, дающего плоды.
Сорванная опунция выглядит как фрукты с семенами Размер от 3 до 8 сантиметров. В зависимости от сорта он может быть красным, оранжевым, зеленоватым или даже белым. Во Франции опунцию в основном употребляют в пищу как фрукт и продают в прилавках зеленых магазинов и даже в супермаркетах.
Но помимо сладкого вкуса, знаете ли вы, что существует множество польза опунции ? Мы объясняем вам все это.
Какова польза опунции?
По своему составу опунция является здоровый продукт, полезно для тела и у кого есть много преимуществ. На самом деле в 100 граммах опунции содержится более 87 граммов воды и более 4 граммов клетчатки. В результате опунция не только богата клетчаткой, но и содержит мало калорий, поскольку в основном состоит из воды. Этот фрукт также вносит значительный вклад в различные витамины: A, B, C и E.
При ежедневном использовании польза опунции многочисленна:
гидратация
Колючая груша, состоящая в основном из воды (более 85%), является отличным продуктом для гидратации. Таким образом, в сочетании с регулярным потреблением воды и в адекватных количествах этот фрукт может иметь положительное воздействие на вашу кожу и ваша организация.
Польза опунции для кишечного транзита
Благодаря высокому содержанию клетчатки опунция позволяет лучше регулировать кишечный транзит избежать риска запора. Таким образом, это может быть естественным средством лечения запора.
антиоксидант
Активно работаем над обновление клеток, опунция является отличным антиоксидантом. Это объясняется потреблением витамина С, который играет прямую роль в иммунной системе потребителя.
Союзник в похудении
При правильном употреблении опунция может обеспечить регулирование уровня сахара и регуляция кишечного транзита. Таким образом, польза опунции в диете или диетическом балансе больше не подлежит доказательству!
Как употреблять опунцию?
Чтобы ежедневно пользоваться преимуществами опунции и получать пользу от ее антиоксидантного действия и потребления витаминов, необходимо потреблять этот продукт. Тогда вам доступны два основных варианта: непосредственное употребление фруктов или их употребление в форме капсул.
В первом случае вам не составит труда найти опунции в торговле в конце лета и осенью. Чтобы его съесть, вам нужно будет отделить кожуру от плода. Обычно это делается с помощью ножа, который проходит под кожей. Руку помощи протянуть нелегко. Обязательно удалите все еще имеющиеся на плодах шипы (у кактуса опунция жалит!).
Другое решение, к которому вы можете обратиться, — это употреблять опунцию в виде капсулы. В этом случае «Фитомизан» предлагает вам капсулы, в которых использованы все преимущества опунции. Наш продукт Напоминание сочетает в себе опунцию и ее превосходные антиоксидантные свойства с дополнительные витамины и аминокислоты. Лечение нашими капсулами на основе опунции позволяет укрепить иммунную системуиз защитить организм от токсинов и превыше всего, способствовать снижению веса а также помощь для регулирования уровня сахара в крови.
Итак, теперь вы знаете всю пользу опунции. Этот фрукт обладает очень интересными характеристиками, которые следует учитывать в своем ежедневном рационе или как часть диеты.
Если вы хотите похудеть, подумайте о том, чтобы пройти наши капсулы Remince от Фитомизана, специально разработанного, чтобы поддержать вас в этом путешествии.