Мы все знаем, что качество нашей жизни частично зависит от нашего сон. Но лечь спать в нужное время, сразу заснуть и провести полноценную и совершенно спокойную ночь для некоторых людей иногда бывает сложно, а то и невозможно. В этом случае, почему бы не обратиться к Рейши, этому маленькому азиатскому грибу, известному своими успокаивающими свойствами, чтобы помочь вам снова заснуть? Здесь вам расскажет лаборатория «Фитомизан» о Рейши и спать.
Происхождение Рейши
Рейши — небольшой гриб, произрастающий в Китае и Японии и на протяжении многих веков используемый в китайской медицине. В Азии его еще называют «грибом-долгожителем». Известный своими возможными достоинствами и преимуществами, его иногда рекомендуют для борьбы с усталостью. Рейши нельзя готовить, но его можно употреблять в виде порошка, жидкого или твердого экстракта или сушеных кусочков для приготовления отвара. ТО Рейши и спать Таким образом, можно было бы иметь ссылку, но каковы возможные преимущества?
Рейши и сон: возможная связь
Итак, какова возможная польза Рейши для сна? Этот маленький гриб был бы способенпомогите побороть усталость. Он также может действовать как расслабляет и тем самым помогает заснуть.
Это действие основано на двух типах активных соединений, присутствующих в Рейши. Таким образом, они смогли регулировать центральную нервную систему, что позволило бороться с нарушениями сна, связанными со стрессом. Они также могут участвовать в регуляции циркадного ритма (бодрствование-сон) и помочь найти здоровый биологический ритм, созданный специально для вас.
Уменьшая стресс в течение дня и влияя на сон благодаря своим успокаивающим и успокаивающим свойствам, Рейши может лучше подготовить организм ко сну. Напиток рейши можно готовить каждый вечер, но будьте осторожны, его горечь может сбить с толку вкус. Для более легкого употребления вы можете купить Рейши в виде пищевых добавок.
Рейши в пищевых добавках
Поскольку ежедневное употребление порошка или экстракта рейши может быть сложным, возможно, будет проще потреблять рейши в виде пищевых добавок. Компания Phytomisan решила предложить вам Рейши в форме капсул.
Принимая курс из 2 капсул в день, первую во время завтрака, а вторую во время ужина, капсулы Рейши помогут вам лучше спать и бороться с усталостью.
Теперь вы знаете возможную связь между рейши и сном. Чтобы узнать больше о наших пищевых добавках, мы приглашаем вас посетить специальную страницу.
