Ревматизм, как лечить и предотвращать?

Доктор Шахид Насим

Здоровье всегда было темой, которая интересует и волнует всех взрослых. В области костей почти каждый третий француз страдает ревматизмом. Это заболевание, характеризующееся болями в суставах, в основном поражает людей старше 50 лет. Ревматизм — довольно расплывчатый термин, которым обозначают все заболевания, вызывающие боль или воспаление, поражающие суставы или близлежащие структуры. Как правило, это хронические заболевания, то есть, которые сохраняются с течением времени. Давайте посмотрим на причины, симптомы и классические и естественные методы лечения.

Причины ревматизма

Изнашивание суставов является частью процесса старения организма. Большинство заболеваний суставов возникают из-за перегрузки, износа или чрезмерного стресса, например, из-за длительного повторения одного и того же движения. Но есть провоцирующие факторы, такие как простуда, наследственность, болезнетворные микроорганизмы (вирусы, бактерии) или нарушения обмена веществ, путем накопления кристаллов мочевой кислоты, например, в тканях и суставах. Затем начинается остеоартрит, который может поражать суставы, которые менее подвержены механическим нагрузкам, например, пальцы или руки. Полиартроз, например, имеет наследственное происхождение. Хрящ постоянно находится в фазе регенерации, но эта ткань не васкуляризирована (без кровеносных сосудов). Существует баланс между его компонентами, которыми являются вода и белки (хондроитин и протеогликаны). Именно во время движений в суставах хрящ захватывает необходимую ему воду и питательные вещества. Щадя суставы и заставляя их правильно работать, можно в определенной степени предотвратить износ хряща и обеспечить его регенерацию.

Симптомы и лечение

Симптомы ревматизма различаются в зависимости от типа заболевания, но всегда есть три симптома: боль в суставах (руки, колени, бедра, спина и шея), припухлость суставов и чувство скованности, особенно по утрам. Суставы становятся более гибкими, поскольку в течение дня они «разблокируются». Диагноз ревматизма ставится путем классического медицинского осмотра пораженных и болезненных суставов. В зависимости от локализации и симптомов может быть выполнена визуализация. Это может быть рентген, КТ, МРТ или УЗИ. Также предлагаются анализы крови. Лечение ревматизма зависит от патологии: воспалительной, инфекционной или дегенеративной. Мы часто используем анальгетики и болеутоляющие средства, такие как парацетамол, противовоспалительные средства или другие анальгетики. В случае бактериальных инфекций лечение будет включать антибиотики или хирургическое вмешательство. В случае возникновения проблемы обратитесь к врачу, а затем к ревматологу, который подтвердит диагноз и направит вас на соответствующее лечение. В верхней части находятся обезболивающие и противовоспалительные средства, принимаемые перорально или местно по назначению врача.

4 категории ревматизма

Ревматизм включает широкий спектр состояний, острых или хронических, локализующихся в основном в суставах и мягких тканях, которые их окружают. Характеризуется болью и гиперемией (затеканием жидкости в ткани). Выделяют четыре основные категории: воспалительный ревматизм, дегенеративный ревматизм, периартикулярный ревматизм и костный ревматизм.

1. Воспалительный ревматизм

Воспалительный ревматизм вызывает длительное воспаление суставов. Наиболее распространенным является артрит, также называемый ревматоидным артритом (РА). Это аутоиммунное заболевание характеризуется вспышками воспаления в суставах кистей и особенно пальцев, которые деформируются, снижая подвижность. Иногда инфекция поражает другие органы, такие как почки, легкие и сердце. Эти ревматизмы принимают несколько форм, в зависимости от пораженной части тела или возраста больного. Мы говорим, например, о полиартрите, когда болят несколько суставов, о ювенильном артрите у больных детей, о спондилоартрите при поражении таза или позвоночника, которым страдают преимущественно молодые мужчины. Большинство этих ревматизмов являются хроническими заболеваниями. Боль может усилиться и привести к реальному ущербу в жизни пострадавшего. Симптомы обычно стихают во время сна, но беспокоят его и боль становится более интенсивной при пробуждении.

2. Дегенеративный ревматизм

Дегенеративный ревматизм, также называемый остеоартритом, представляет собой состояние, при котором повреждается суставной хрящ. Начиная с пятидесяти лет каждый второй человек страдает дегенеративными симптомами, в основном в позвоночнике, бедрах или коленях. На более поздней стадии хрящ может даже полностью исчезнуть. Это заболевание возникает при длительной перегрузке суставов. Пациент испытывает отек и/или скованность в суставах, что может сопровождаться болью. Однако дегенеративный ревматизм обычно не вызывает серьезных проблем.

3. Околосуставной ревматизм

Как следует из их названия, периартикулярный ревматизм поражает мягкие ткани, расположенные вокруг суставов. Таким образом, это ревматизмы, которые появляются вне суставов. Эта форма ревматизма проявляется в мышцах, сухожилиях, связках, капсулах, синовиальных сумках и межпозвонковых дисках. Этот тип ревматизма очень распространен.

4. Костный ревматизм

Костный ревматизм это

- как следует из их названия

– ревматизм, поражающий костную структуру. Самый классический пример – остеопороз или декальцинация костей. Это хроническое заболевание вызывает все возрастающую хрупкость костей, и они могут дойти до перелома.

Примите здоровый образ жизни

Несколько советов для здоровый ежедневный образ жизни может помочь предотвратить приступы и улучшить жизнь при ревматизме. Для этого избегайте 2 опасностей и приобретайте 2 хорошие привычки.

– Во-первых, табак, помимо известного вредного воздействия на здоровье в целом, еще и серьезно вредит суставам. Поэтому рекомендуется бросить курить, если вы страдаете ревматизмом.

– Значит, стресс – это фактор, способствующий обострениям и вызывающий воспалительные кризы в суставах. Поэтому рекомендуется ежедневно хорошо справляться со стрессом и умеренно употреблять алкоголь и кофе. – Рацион должен быть сбалансированным, с большим количеством натуральных противовоспалительных средств, антиоксидантов (фрукты и овощи), омега-3 (жирная рыба, семена масличных культур, чеснок, имбирь и др.), витамин Е и микроэлементы (цинк и селен). Кроме того, избыточный вес может усугубить боль.

– Адаптированная физическая нагрузка позволяет расслабить суставы и сохранить форму. Ходьба, легкая гимнастика, йога или аквагимнастика оказывают очень благотворное влияние. Регулярные занятия спортом также способствуют предотвращению ревматизма и избыточного веса при условии, однако, что следует избегать насильственных видов спорта.

Выбирайте альтернативную медицину

Реабилитация с помощью физиотерапии укрепляет мышцы и размягчает суставы. Его дополняют регулярные домашние упражнения. Спа-процедуры признаны в медицине за их лечебные свойства при лечении болей в суставах. Наконец, растения могут облегчить ревматизм.

7 основных:

— гарпагофитум — растение, успокаивающее боль;

— куркума оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие на людей с ревматизмом, в частности остеоартритом;

- цветок таволги успокаивает боль благодаря метилсалицилату, который, по мнению специалистов по фитотерапии, действует на ревматическую боль, как только он окисляется в организме;

 — листья черной смородины способствуют выведению токсинов и мочевой кислоты. Поэтому они обладают мочегонным эффектом в дополнение к противовоспалительному и антидегенеративному действию;

— настой коры белой ивы успокаивает ревматические боли и уменьшает воспаление;

– Канадская блошка – растение с мочегонными и противовоспалительными свойствами. В виде настоя эффективен при лечении всех видов ревматизма: артритов и остеоартритов. Это также снимает боль;

– ясень – растение, содержащее много солей калия и маннита, которые способствуют выведению мочевой кислоты. В настое он способствует дренажу и устранению токсинов, ответственных за воспаление суставов.

Эффективные натуральные решения

Фитотерапия предлагает полезные противовоспалительные средства для борьбы с этими патологиями, поражающими кости и суставы. Я добился очень хороших результатов при лечении этого заболевания более 20 лет с помощью массажа с использованием масел жасмина, сладкого миндаля, жожоба, кунжута, лаванды, розы, лимона, эвкалипта, апельсина, ароматизатора лимона, черного тмина, камфоры. , гальбанум и тимьян. Для членов ABE я предлагаю пакет для людей, страдающих ревматизмом, и для тех, кто хочет защитить себя здоровым и хорошо провести зиму. Этот пакет содержит массажное масло, бальзам Камран (противовоспалительный) и коробку капсул с куркумой.