Пищевые добавки и натуральная косметика
Повышайте свою жизненную силу каждый день с помощью исключительных растений
Природа на службе вашего благополучия. С 2010 года лаборатория Phytomisan разрабатывает натуральные, безопасные и эффективные решения для ежедневной поддержки вашего здоровья. Наши натуральные, безопасные и эффективные формулы разработаны для поддержания вашего ежедневного благополучия с заботой о теле и природе. (Сертифицировано GMP, не содержит глютена, не тестируется на животных).
Доктор Шахид Насим, врач и основатель лаборатории, много лет посвятил исследованиям в области фитотерапии. Благодаря его работе наши продукты предлагают новый подход к естественному здоровью: решения исключительного качества, полностью основанные на растительных компонентах и не имеющие побочных эффектов..
пищевые добавки
Натуральная косметика
Для вашего питомца
Phytomisan, экспертная лаборатория натурального фитоухода в Мюлузе
Имплантированный в Мюлузе в Эльзасе, Фитомисан - это лаборатория фитотерапии признанный, специализирующийся на пищевые добавки и естественный уход. Мы объединяем мудростьтрадиционное травничество к современным научным достижениям.
Наши уникальные формулы используют ферментированная куркума, TheМасло черного тмина, опунция и граната для предоставления целевых ответов: укрепить иммунную систему, уменьшить вздутие живота, облегчить болезненные суставы, стимулятор la санитарный капилляр или сопровождать менопауза через цимицифуга и шалфей.
Наши продукты производятся в Мюлузе в соответствии со строгими фармацевтическими стандартами и одобрены медицинские работники и получили признание наших клиентов. Мы также предлагаем бесплатные образцы в целях обеспечения прозрачности и доверия.
Выбирая Фитомисан, вы делаете ставку на преданная своему делу французская лаборатория который сочетает в себе научную строгость, ботаническую достоверность и измеримую эффективность.
Отзывы клиентов
Блог о естественном здоровье
Найдите статьи, советы и рекомендации, чтобы оставаться в форме естественным путем.
Наши партнеры:
FAQ
Какая пищевая добавка самая эффективная?
Самая эффективная пищевая добавка — та, которая точно соответствует вашим физиологическим, метаболическим и питательным потребностям.
Научные данные показывают, что ни один продукт не является универсальным, однако некоторые активные ингредиенты лучше документированы. магний способствует восстановлению мышц и снижает утомляемость. ферментированная куркума улучшает биодоступность куркумина и поддерживает суставы.Масло черного тмина укрепляет иммунитет и регулирует воспалительные реакции. омега-3 способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и мозга.
Каждый организм реагирует по-разному в зависимости от возраста, стресса, питания и образа жизни. Индивидуальный подход под руководством врача остаётся наиболее эффективным.
На практике определите свои приоритеты (энергия, пищеварение, иммунитет, похудение) и выберите клинически проверенную добавку для этой конкретной потребности.
Какая пищевая добавка самая эффективная?
Самая эффективная пищевая добавка — та, которая учитывает именно ваши физиологические, пищевые и метаболические потребности.
Эффективность варьируется в зависимости от цели: магний улучшает восстановление и снижает утомляемость, в то время как витамин D поддерживает иммунитет и кости. пробиотики способствуют пищеварению, в то время как ферментированная куркума Оптимизирует защиту суставов благодаря повышенной биодоступности. Для волос биотин и цинк остаются ссылками.
Клинические исследования подтверждают, что актуальность зависит от возраста, питания и общего состояния здоровья. Таким образом, у студента, находящегося в состоянии стресса, потребности будут отличаться от потребностей женщины в период менопаузы или спортсмена.
На практике начните с определения своего приоритета (иммунитет, энергия, пищеварение, красота) и выберите научно обоснованную формулу для решения этой проблемы.
Полезно ли принимать пищевые добавки?
Да, пищевые добавки приносят пользу, когда они восполняют реальный дефицит или удовлетворяют конкретную потребность, подтвержденную наукой.
Они содержат витамины, минералы, жирные кислоты и лекарственные растения, которые укрепляют естественные защитные силы организма, нормализуют обмен веществ и поддерживают общее самочувствие. В Европе их производство регулируется и соответствует строгим стандартам безопасности. Однако их эффективность зависит от качества ингредиентов и дозировки.
Сбалансированное питание по-прежнему остается основой, но в условиях стресса, загрязнения и истощения питательных веществ в почве целевое внесение добавок часто становится актуальным.
Главное — избегать самолечения и отдавать предпочтение продукции надежных, прозрачных и признанных лабораторий.
Каковы риски приема пищевых добавок?
При правильном применении пищевые добавки не представляют особой опасности, однако их избыток или неправильное сочетание могут вызвать неблагоприятные последствия.
Чрезмерное потребление фер или витамин А может привести к проблемам с печенью, а избыток магний Может вызывать расстройства пищеварения. Некоторые растения, например, зверобой, взаимодействуют с лекарственными препаратами (антидепрессантами, контрацептивами). Качество продукта также играет роль: плохо контролируемые добавки могут содержать загрязняющие вещества.
Исследования показывают, что самостоятельный прием добавок без медицинского наблюдения увеличивает риск передозировки или взаимодействия.
Чтобы снизить риски, всегда выбирайте сертифицированные добавки, соблюдайте рекомендуемые дозы и консультируйтесь с врачом.
Какую пищевую добавку мне следует принимать каждый день?
Пищевые добавки, которые следует принимать ежедневно, зависят от ваших потребностей: наиболее рекомендуемыми являются магний, витамин D и омега-3.
Le магний помогает регулировать стресс и способствует нервному равновесию. витамин D поддерживает кости и иммунную систему, особенно зимой. омега-3 улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и мозга. пробиотики также можно принимать регулярно для поддержания сбалансированной микрофлоры кишечника.
Такие добавки, как витамин С или цинк могут быть включены в профилактику, но основой остается диета.
Определите свои приоритеты вместе со специалистом и выберите долгосрочное лечение, адаптированное к вашим реальным ежедневным потребностям.
Можно ли принимать пищевые добавки каждый день?
Да, принимать пищевые добавки можно каждый день, при условии, что доза и продолжительность приема будут соответствовать индивидуальным потребностям.
Исследования показывают, что некоторые молекулы, такие как водорастворимые витамины (C, B) хорошо переносятся при ежедневном употреблении, поскольку избыток выводится организмом. С другой стороны, жирорастворимые витамины (A, D, E, K) накапливаются и требуют последующего наблюдения.
Регулярность является фактором эффективности, но чередование курсов лечения и перерывов предотвращает развитие толерантности и передозировки.
Для безопасного ежедневного приема добавок следуйте официальным рекомендациям и согласуйте свой выбор с врачом.
Какие добавки не следует принимать натощак?
Некоторые добавки, особенно минералы и жирные кислоты, не следует принимать натощак, чтобы избежать раздражения или плохого усвоения.
Железо может вызывать боли в желудке, магний — усугублять проблемы с пищеварением, а омега-3 плохо усваиваются без жира. С другой стороны, витамин С и витамины группы В легко усваиваются без пищи.
Для оптимизации переносимости и эффективности исследования рекомендуют сочетать жирорастворимые питательные вещества с приемом пищи, содержащей полезные жиры.
Помните: принимайте минералы и омега-3 во время еды, а водорастворимые витамины можно принимать натощак.
В какое время суток лучше всего принимать пищевые добавки?
Оптимальное время приема зависит от типа добавки: водорастворимые витамины утром, жирорастворимые питательные вещества и минералы во время еды.
Витамин С заряжает энергией и его лучше всего принимать утром. Магний, обладающий расслабляющим эффектом, рекомендуется принимать вечером. Омега-3 и витамин D следует принимать с жирной пищей для лучшего усвоения.
Исследования показывают, что соблюдение циркадных ритмов повышает эффективность добавок. Например, некоторые адаптогены, такие как ашваганда, лучше переносятся вечером.
Отрегулируйте потребление в соответствии с вашими энергетическими и пищеварительными потребностями, чтобы максимизировать их пользу.
Какие пищевые добавки не следует принимать вместе?
Некоторые добавки не следует принимать одновременно, поскольку они могут взаимодействовать и снижать усвояемость или вызывать дисбаланс.
Кальций снижает усвоение железа, а цинк и медь конкурируют друг с другом. Слишком сильное сочетание магния с кальцием снижает их взаимную эффективность. Некоторые растения, такие как женьшень и кофеин, усиливают стимулирующий эффект.
Исследования показывают, что неправильно подобранные комбинации создают пищевой антагонизм. Поэтому лучше распределить приём в течение дня.
Для оптимизации эффективности комбинируйте правильные пары (витамин D + кальций, железо + витамин C) и разделяйте конкурирующие питательные вещества.
Вредно ли принимать добавки с утра пораньше?
Нет, принимать добавки по утрам не вредно, но вам придется адаптировать тип добавки к своей утренней физиологии.
Витамины группы B и витамин C способствуют повышению энергии и концентрации после пробуждения. Омега-3 и витамин D, принимаемые во время завтрака, улучшают усвоение. С другой стороны, железо натощак может раздражать желудок, а магний более полезен вечером.
Исследования показывают, что хронопитание влияет на эффективность и переносимость. Адаптация графика помогает максимизировать физиологическую пользу.
Основной вывод: сосредоточьтесь на приеме энергетических витаминов утром, расслабляющих минералов вечером и жирорастворимых питательных веществ во время еды.
Заказ 24/24
97% довольные клиенты
Бесплатная доставка при покупке на сумму более 99 евро
Безопасная оплата
